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Marx Nichtorganische Schlafstörungen
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Erscheinungsdatum: 05.10.2016, Einband: Kartoniert, Auflage: 1/2016, Autor: Marx, Carolin, Verlag: Springer Verlag GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: chronische Schlafstörungen // Insomnie // nicht erholsamer Schlaf // primäre Insomnien // Verhaltenstherapie, Produktform: Kartoniert, Umfang: IX, 128 S., 10 s/w Illustr., Seiten: 128, Format: 0.7 x 24.5 x 17.3 cm, Gewicht: 308 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 27.05.2020
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T RORORO 63109 Meadows Schlaf gut! - Das Geheim...
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Erscheinungsdatum: 22.01.2016, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Das Geheimnis erholsamer Nachtruhe, Autor: Meadows, Guy, Übersetzer: Diane von Weltzien, Verlag: Rowohlt Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Achtsamkeit // Akzeptanz- und Commimenttherapie // Akzeptanz- und Commitmenttherapie // Schlafen // Schlafstörungen, Produktform: Kartoniert, Umfang: 240 S., Zahlr. s/w Ill., Seiten: 240, Format: 1.6 x 19 x 12.5 cm, Gewicht: 213 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 27.05.2020
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Buch - Gut schlafen, besser leben
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Schlafstörungen sind eine der großen bedrohlichen Volkskrankheiten unserer Zeit. 80 % der deutschen Arbeitnehmer leiden unter schlechtem Schlaf. Schlechter Schlaf schafft langfristig gesundheitliche Probleme: Die Menschen werden krankheitsanfällig, depressiv, dick und unkonzentriert. Guter Schlaf ist ebenso wichtig wie gesunde Ernährung, wie Sport, wie der Verzicht aufs Rauchen.Welcher Schlaftyp sind Sie? Lerche oder Eule, Kurz- oder Langschläfer? Für jeden Typ gibt es passende Lösungen, damit der Schlaf erholsam wird. Leiden Sie unter Schlaflosigkeit oder Schlafsucht, Schnarchen oder Schlafapnoen, ruhelosen Beinen, Albträumen oder ständiger Müdigkeit?Dieser Titel erklärt unterhaltsam, wie Schlaf funktioniert, hilft, den eigenen Schlaftyp zu erkennen und Gründe für Schlafstörungen herauszufinden. Mit Hilfe einfacher, praktikabler Lösungen ohne Medikamente zeigen der renommierte Psychiater und Dokor der Neurowissenschaften und sein Expertenteam, wie guter und erholsamer Schlaf gelingt. Viele amüsante Illustrationen und ein lockeres, farbenfrohes Layout helfen beim Vermitteln des wissenschaftlichen Inhaltes. Einige Seiten Schlaftagebuch unterstützen Sie dabei, den eigenen Schlaf zu analysieren.[Patrick Lemoine, psychiatrist and doctor in neuroscience. For this book, Patrick Lemoine led an international team of expert psychiatrists and researchers in sleep disorders. He is frequently featured in French media, and is internationally recognised for his work. He is International Medical Director for the psychiatric division of Clinéa-Orpéa (which works in 9 countries worldwide) and is Associate Professor at the Beijing Medical University in China. He has written a number of works on sleep.]

Anbieter: yomonda
Stand: 27.05.2020
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Gut schlafen, besser leben
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Schlaf ist die beste Medizin Schlafstörungen sind eine der großen bedrohlichen Volkskrankheiten unserer Zeit, 80% der deutschen Arbeitnehmer leiden darunter. Dabei ist guter Schlaf ebenso wichtig wie gesunde Ernährung, Sport oder wie der Verzicht aufs Rauchen. Welcher Schlaftyp bist du? Lerche oder Eule, Kurz- oder Langschläfer? Für jeden Typ gibt es passende Lösungen, damit der Schlaf erholsam wird. Für jedes Problem gibt's auch eine Lösung Leidest du unter Schlaflosigkeit oder Schlafsucht, Schnarchen oder Schlafapnoen, ruhelosen Beinen, Albträumen oder ständiger Müdigkeit? Dieser Titel erklärt unterhaltsam, wie Schlaf funktioniert, hilft, den eigenen Schlaftyp zu erkennen und Gründe für Schlafstörungen herauszufinden. Mit Hilfe einfacher, praktikabler Lösungen ohne Medikamente zeigen der renommierte Psychiater und Doktor der Neurowissenschaften, Patrick Lemoine, und sein Expertenteam, wie guter und erholsamer Schlaf gelingt. Ein ansprechendes Layout vermittelt die Theorie schnell und einfach Viele amüsante Illustrationen und ein lockeres, farbenfrohes Layout helfen beim Vermitteln des wissenschaftlichen Inhaltes. Einige Seiten Schlaftagebuch unterstützen dich dabei, den eigenen Schlaf zu analysieren.

Anbieter: topp-kreativ
Stand: 27.05.2020
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Graumann:Schlaftagebuch
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Erscheinungsdatum: 16.10.2019, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Schlafgewohnheiten dokumentieren und Probleme beheben, Für 90 Tage - mit großem Infoteil, Autor: Graumann, Lutz/Walter, Utz Niklas/Krapf, Fabian, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Abendprotokoll // Abendroutine // Ausfüllbuch // besser einschlafen // besser schlafen // Buch // buch zum selber ausfüllen // Bücher // bücher zum ausfüllen // chronische schlafstörungen // durchschlafen // durchschlafprobleme // durchschlafstörungen // dyssomnie // einschlaf tipps // einschlafen // einschlafprobleme // einschlafstörung // Eintragebuch // erholsamer schlaf // geschenkbuch // gesund schlafen // gesunder schlaf // Gesundheitsbuch // Gesundheitsratgeber // gut einschlafen // gut schlafen // hilfe bei schlafstörungen // hilfe beim einschlafen // hypersomnie // ich kann nicht einschlafen // ich kann nicht schlafen // innere unruhe schlafstörungen // insomnie // insomnie behandlung // kann nicht einschlafen // kann nicht schlafen // leichter schlaf // Morgenprotokoll // Morgenroutine // natürliche schlafmittel // Neuerscheinung // Neuerscheinungen // nicht einschlafen // nicht einschlafen können // nicht schlafen // nicht schlafen können // parasomnie therapie // primäre insomnie // probleme beim einschlafen, Produktform: Kartoniert, Umfang: 144 S., Seiten: 144, Format: 1.2 x 24 x 17 cm, Gewicht: 435 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 27.05.2020
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vivinox® Sleep Schlaftabletten Stark
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Guter Schlaf, Gute Nacht! Schlafstörungen sind keine Seltenheit, rund 25% der Erwachsenen finden zuweilen nachts keine Ruhe. Mit Vivinox® Sleep Schlaftabletten Stark lassen sich Schlafstörungen schnell und einfach beheben – für unbeschwertes Einschlafen und erholsames Durchschlafen. Mit dem seit Jahrzehnten bewährten und gut verträglichen Wirkstoff Diphenhydraminhydrochlorid. Erholsamer Schlaf für einen gesunden Tag Ausreichender Schlaf ist eine Grundvoraussetzung für Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Fehlt der erholsame Schlaf, geraten wir schnell in einen Kreislauf aus nervöser Unruhe, Müdigkeit und Konzentrationsmangel am Tagund langen durchwachten Nächten. Vivinox® Sleep Schlaftabletten Stark helfen, diese Spirale zu unterbrechen und wieder zu einem ausgeglichenem Tag-Nacht-Rhythmus zu finden. Bewährtes Arzneimittel bei Schlafstörungen schnell einschlafen verkürzt die Einschlafphase gut durchschlafen: Wirkung bis zu 6 Stunden mit dem bewährten schlaffördernden Wirkstoff Diphenhydraminhydrochlorid Stress Beruflicher Druck, soziale Konflikte, ungelöste Probleme und Zukunftsängste rauben vielen Menschen den Schlaf. Die Folge: Sie wälzen sich nachts unruhig hin undher und fühlen sich tagsüber wie 'gerädert“. Vivinox® Sleep Schlaftabletten Stark können Einschlafstörungenkurzfristig beheben und sorgen für erholsamen Schlaf. Neuer Tagesrhythmus Neue familiäre Konstellationen, Arbeitsplatzwechsel oder Schichtarbeit bringen den gewohnten Tagesablauf durcheinander und wirken sich auch auf den Schlafrhythmus aus. Dank Vivinox® Sleep Schlaftabletten Stark kann man endlich wieder durchschlafenund ist fit für den Tag. Zeitverschiebung Durch Reisen bedingte Zeitverschiebungen und die ungewohnte Schlafumgebung sind nicht selten der Auslöser für Schlafstörungen im Reiseland und nach derRückkehr in der Heimat. Eine kurzfristige Einnahme von Schlaftabletten kann dem Körper die Umstellungauf die richtige Zeitzone beträchtlich erleichtern. Pflichttext: Vivinox® Sleep Schlaftabletten stark Wirkstoff: Diphenhydraminhydrochlorid Anwendungsgebiete: Einschlaf- und Durchschlafstörungen Warnhinweise: Enthält Lactose. Packungsbeilage beachten. Arzneimittel für Kinder unzugänglich aufbewahren. Apothekenpflichtig. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Dr. Gerhard Mann chem.-pharm. Fabrik GmbH, 13581 Berlin (Stand: September 2017)

Anbieter: Shop-Apotheke
Stand: 27.05.2020
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S 3-Leitlinie. Nicht erholsamer Schlaf - Schlaf...
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S 3-Leitlinie. Nicht erholsamer Schlaf - Schlafstörungen ab 6.99 € als pdf eBook: Kurzfassung. Aus dem Bereich: eBooks, Fachthemen & Wissenschaft, Medizin,

Anbieter: hugendubel
Stand: 27.05.2020
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tetesept® Baldrian Für die Nacht Schlaf-Dragees
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Baldrian tetesept ist ein pflanzliches Arzneimittel zur Beruhigung. Baldrian tetesept wird angewendet bei leichter nervöser Anspannung und bei Schlafstörungen. Ein erholsamer Schlaf ist die Grundlage unseres täglichen Wohlbefindens. Unruhe und nervöse Anspannung erschweren ein entspanntes Einschlafen und können den Tag-Nacht-Rhythmus aus dem Gleichgewicht bringen. Baldrian tetesept ist ein pflanzliches Arzneimittel zur Beruhigung und wird bei leichter nervöser Anspannung und bei Schlafstörungen angewendet. Der bis zu 6-fach konzentrierte Trockenextrakt aus der Baldrianwurzel unterstützt so die Selbstregulation des Schlaf-Wach-Zyklus auf natürliche Weise. Sie können wieder ausgeruht in den Tag starten. Dosierung und Anwendung: Falls vom Arzt nicht anders verordnet, ist die übliche Dosis für Erwachsene, Heranwachsende oder Jugendliche über 12 Jahre: bei leichter nervöser Anspannung bis zu 3 mal täglich 1 überzogene Tablette bei Schlafstörungen 1 überzogene Tablette ½ bis 1 Stunde vor dem Schlafengehen. Falls notwendig, können Sie zusätzlich 1 überzogene Tablette bereits früher im Verlauf des Abends einnehmen. Die Einzeldosis entspricht dem Wirkstoff aus jeweils 2 bis 3 g Baldrianwurzel. Überzogene Tabletten nicht im Liegen einnehmen. Nehmen Sie die überzogenen Tabletten bitte unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit ein (vorzugsweise ein Glas Trinkwasser). Für konkrete Dosierungsempfehlungen bei eingeschränkter Nierenfunktion/Leberfunktion gibt es keine hinreichenden Daten, um einen optimalen Behandlungserfolg zu erzielen, wird empfohlen, eine kontinuierliche Anwendung über 2-4 Wochen einzuhalten. Wenn die Symptome sich nach zweiwöchiger kontinuierlicher Anwendung des Arzneimittels nicht verbessern oder gar verschlimmern, sollte ein Arzt oder Apotheker aufgesucht werden. Zusammensetzung: 1 überzogene Tablette enthält: Wirkstoff: 441,35 mg Trockenextrakt aus Baldrianwurzel (3–6:1) Auszugsmittel: Ethanol 70% (V/v) Entspricht ca. 1.324–2.648 mg Baldrianwurzel pro Tablette. Frei von Gluten und Laktose. Sonstige Bestandteile: Maltodextrin, mikrokristalline Cellulose, gefälltes Siliciumdioxid, Magnesiumstearat, hochdisperses Siliciumdioxid, Sucrose (Saccharose), sprühgetrocknetes Arabisches Gummi, Talkum, Titandioxid E171, Macrogol 600, Calciumcarbonat, Schellack (entwachst), Weißter Ton, Natives Rizinusöl.

Anbieter: Shop-Apotheke
Stand: 27.05.2020
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Passedan®-Tropfen
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Passedan® Himmlisch entspannt Tag und Nacht. Passedan® - die richtige Basis für Ihren Alltag mit all seinen Herausforderungen. Befreien Sie sich von Ihrer Unruhe – Tag und Nacht! Mit der pflanzlichen Kraft des bewährten Passionsblumen-Extrakt wird: die innere Ruhe erhöht die Ausgeglichenheit gefördert das Einschlafen erleichtert Wirkstoff Flüssigextrakt aus Passionsblumenkraut (pflanzlich). Nervosität, Unruhe und Einschlafstörungen? Herausforderungen im Alltag können ganz unterschiedlich aussehen: Dazu zählen zum Beispiel Zeitdruck und Leistungsanforderungen, die alltägliche Aufgaben mit sich bringen. Stau, Hektik, Termindruck und vielleicht auf familiäre Sorgen… Diese Mehrfachbelastungen können nervöse Unruhe verstärken oder gar Schlafstörungen verursachen. Den Alltag gelassen meistern – abends mühelos einschlafen. Wer nachts nicht ausreichend schläft, ist am nächsten Morgen müde, gereizt und anfällig für das Gefühl der Überforderung. Nur im Schlaf regeneriert sich der Körper ausreichend, um leistungsfähig zu bleiben. Um einen drohenden Teufelskreis aus Schlaflosigkeit nachts und dem Gefühl von Überforderung tagsüber zu vermeiden, sollte man Schlafstörungen von Beginn an mit gezielten Gegenmaßnahmen begegnen. Erholsamer Schlaf in der Nacht hilft, Kraft zu tanken und mit frischer Energie in den neuen Tag zu starten. Dosierung Bei nervöser Unruhe Erwachsene: 3-5 mal täglich 20 Tropfen Jugendliche ab 12 Jahren: 3 mal täglich 20 Tropfen Kinder unter 12 Jahren: da keine ausreichenden Daten vorliegen, kann die Anwendung nicht empfohlen werden Bei Einschlafbeschwerden Erwachsene: 20 Tropfen nach dem Abendessen und 30 Tropfen vor dem Schlafengehen Jugendliche ab 12 Jahren: 20 Tropfen nach dem Abendessen und 20 Tropfen vor dem Schlafengehen Kinder unter 12 Jahren: da keine ausreichenden Daten vorliegen, kann die Anwendung nicht empfohlen werden Traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur Anwendung bei nervöser Unruhe und bei Einschlafstörungen. Die Anwendung dieses traditionellen pflanzlichen Arzneimittels in den genannten Anwendungsgebieten beruht ausschließlich auf langjähriger Verwendung. Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker.

Anbieter: shop-apotheke
Stand: 27.05.2020
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