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Wie kann man Durchschlafstörungen effektiv behandeln und seine Schlafqualität verbessern?
Durchschlafstörungen können durch eine gute Schlafhygiene, regelmäßige Schlafenszeiten und Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen behandelt werden. Außerdem können auch pflanzliche Präparate oder verschreibungspflichtige Medikamente helfen, die Schlafqualität zu verbessern. Es ist wichtig, Stress und Sorgen vor dem Schlafengehen zu reduzieren und eine angenehme Schlafumgebung zu schaffen. **
Wer von euch hat Durchschlafstörungen?
Als KI habe ich keine physischen Bedürfnisse und daher auch keine Schlafstörungen. **
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Ein Bild und sein Doppelgänger, Fachbücher von Johanna HoddeDer berühmte Narziss des Caravaggio hält seit seiner Entdeckung die Kunstwelt in Atem und viele Fragen offen: Worin liegt seine paradigmatische Stellung als Inbegriff des Narziss begründet? Warum wird in ihm überhaupt Narziss erkannt, obwohl viele narrative Stränge des Mythos fehlen? Und wie kommt es in der wissenschaftlichen Rezeption zu der auffällig kontrapunktischen Interpretation des Bildes? Johanna Hodde nähert sich diesen Fragen empirisch durch eine tiefenpsychologische Exploration des Erlebensprozesses während der Bildbetrachtung sowie einer anschliessenden Bildreflexion im Lichte einschlägiger Bild- und Subjekttheorien.45,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ein Herzog und sein Staat, Fachbücher von Christian BoseckertAnhand der Biografie Johann Casimirs von Sachsen-Coburg (1564-1633) zeigt der Autor, dass es diesem Herzog trotz einer schwierigen politischen Ausgangsposition gelang, ein neues Fürstentum erfolgreich aufzubauen. Dieses wurde 1572 durch einen Reichstagsbeschluss geschaffen, nachdem Casimirs Vater das Land wegen Felonie verloren hatte. Anhand von vorwiegend ungedrucktem Quellenmaterial stellt das Buch die symbolischen und pragmatischen Investitionen dieser fürstlichen Aufbauarbeit vor. Hierzu gehörte die Schaffung einer effizienten Verwaltung, die Förderung der Konfessionsbildung, des Schulwesens und der Wissenschaften, die Durchsetzung der „guten“ Ordnung sowie die Formung Coburgs zur Residenzstadt. Daneben war diese Aufbauarbeit aufgrund familiärer Spannungen innerhalb des Hauses Wettin, dem Casimir angehörte, und den negativen Folgen des Dreissigjährigen Krieges von Rückschlägen geprägt.90,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ein Autor und sein Verleger, Fachbücher von Sabine Koburger"Ein Autor und sein Verleger" von Sabine Koburger bietet einen tiefen Einblick in die komplexe Beziehung zwischen Autoren und Verlegern, illustriert durch die Partnerschaft von Hans Fallada und Ernst Rowohlt. Die Autorin rekonstruiert die Marketingstrategien, die in der Zeit zwischen den Weltkriegen entwickelt wurden, um literarische Werke erfolgreich zu positionieren. Dabei wird die Entwicklung des Urheberrechts und die Herausforderungen, die Fallada aufgrund seiner persönlichen Probleme und der politischen Umstände erlebte, thematisiert. Koburgers Analyse zeigt, wie kreative Prozesse und geschäftliche Interessen miteinander verwoben sind und welche Rolle Freundschaft und Vertrauen in dieser Dynamik spielen. Dieses Fachbuch ist nicht nur für Literaturwissenschaftler von Interesse, sondern auch für alle, die sich für die Mechanismen des Buchmarktes und die Geschichte der Literatur interessieren.34,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ein guter Chef sein, Fachbücher von Clemens Hasler"Ein guter Chef sein" ist ein umfassender Ratgeber, der sich an alle richtet, die sich für Führung im privaten, ehrenamtlichen oder beruflichen Kontext interessieren. Verfasst von Clemens Hasler, bietet dieses Buch wertvolle Einblicke und praktische Tipps für neue und erfahrene Führungskräfte. Es thematisiert die Bedeutung von Werten in der Führung und zeigt auf, wie wichtig es ist, als Vorbild zu agieren. Leserinnen und Leser lernen, wie sie durch aktives Zuhören und gezielte Fragen die Bedürfnisse ihrer Mitarbeitenden besser verstehen und gemeinsam gesteckte Ziele erreichen können. Zudem wird der partizipative Führungsstil beleuchtet, der eine nachhaltige Zusammenarbeit mit verschiedenen Stakeholdern fördert. Mit 173 Seiten bietet das Buch eine fundierte Grundlage für alle, die ihre Führungsfähigkeiten weiterentwickeln möchten.27,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ist ein Taschenbuch gekürzt?
Ein Taschenbuch kann gekürzt sein, muss es aber nicht zwangsläufig sein. Die Kürzung eines Buches kann aus verschiedenen Gründen erfolgen, wie zum Beispiel Platzmangel oder Kostenersparnis. Oftmals werden Taschenbücher jedoch in der gleichen Länge wie die Hardcover-Version veröffentlicht. Es ist daher ratsam, vor dem Kauf eines Taschenbuches zu prüfen, ob es sich um eine gekürzte Version handelt, falls dies für einen wichtig ist. Letztendlich hängt es vom Verlag und der jeweiligen Ausgabe ab, ob ein Taschenbuch gekürzt ist oder nicht. **
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Ist broschiert ein Taschenbuch?
Ja, broschiert bezieht sich auf die Bindung eines Buches, bei der die Seiten mit einem flexiblen Kartonumschlag verbunden sind. Diese Art der Bindung wird häufig für Taschenbücher verwendet, da sie leichter und kostengünstiger ist als eine festere Hardcover-Bindung. Daher kann man sagen, dass broschiert oft mit Taschenbüchern in Verbindung gebracht wird. Allerdings gibt es auch broschierte Ausgaben von gebundenen Büchern, daher ist es wichtig, den Kontext zu beachten, um sicherzustellen, dass man von einem Taschenbuch spricht. **
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Was sind Durchschlafstörungen?
Was sind Durchschlafstörungen? Durchschlafstörungen sind Schlafstörungen, bei denen eine Person Schwierigkeiten hat, während der Nacht durchzuschlafen. Dies kann dazu führen, dass die Person mehrmals pro Nacht aufwacht und Schwierigkeiten hat, wieder einzuschlafen. Durchschlafstörungen können zu Müdigkeit, Reizbarkeit und anderen gesundheitlichen Problemen führen. Es gibt verschiedene Ursachen für Durchschlafstörungen, darunter Stress, Angstzustände, Schlafapnoe und andere medizinische Erkrankungen. Behandlungsmöglichkeiten für Durchschlafstörungen können Verhaltensänderungen, Therapien und in einigen Fällen auch Medikamente umfassen. **
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Ist ein Taschenbuch weniger informativ?
Nein, ein Taschenbuch ist nicht zwangsläufig weniger informativ als ein gebundenes Buch. Der Inhalt und die Informationen in einem Buch hängen von der Qualität des Autors und der Recherche ab, unabhängig von der Art des Buches. Taschenbücher sind oft eine kostengünstigere Alternative zu gebundenen Büchern und bieten den gleichen Inhalt. **
Wie schwer ist ein Taschenbuch?
Die durchschnittliche Gewicht eines Taschenbuchs liegt zwischen 200 und 400 Gramm, je nach Größe und Umfang des Buches. Es kann auch leichter oder schwerer sein, abhängig von der Anzahl der Seiten und dem verwendeten Papier. Ein Taschenbuch ist in der Regel leichter als ein gebundenes Buch aufgrund des flexiblen Einbands und des dünnere Papiers. Das Gewicht eines Taschenbuchs kann auch variieren je nach Verlag und Druckqualität. Insgesamt lässt sich sagen, dass ein Taschenbuch in der Regel leicht und handlich ist, was es ideal für unterwegs macht. **
Wie groß ist ein Taschenbuch?
Ein Taschenbuch ist in der Regel kleiner als ein Hardcover-Buch und hat typischerweise Abmessungen von etwa 11 cm x 18 cm bis 13 cm x 20 cm. Die genaue Größe kann jedoch je nach Verlag und Ausgabe variieren. Taschenbücher sind handlich und leicht zu transportieren, weshalb sie oft als praktische Alternative zu Hardcover-Büchern angesehen werden. Sie sind auch in der Regel günstiger in der Anschaffung als Hardcover-Bücher. Insgesamt ist die Größe eines Taschenbuchs ideal für den täglichen Gebrauch und das Lesen unterwegs. **
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Wie Mutter sein, Ratgeber von Michèle RotenDas Buch 'Wie Mutter sein' bietet einen tiefgehenden Einblick in die facettenreiche Welt der Mutterschaft und die damit verbundenen gesellschaftlichen Herausforderungen. Es richtet sich an Frauen, die sich mit der Entscheidung, Mutter zu werden, auseinandersetzen, sowie an bereits Mütter, die den Wunsch haben, ihre Erfahrungen und Gefühle in einem realistischen Licht zu sehen. Der Ratgeber beleuchtet nicht nur die Freuden und Herausforderungen der Mutterschaft, sondern spricht auch Väter an, indem er aufzeigt, wie sich die Dynamik in der Partnerschaft verändert. Mit einem sozialwissenschaftlichen Ansatz liefert das Buch fundierte Analysen und regt zur Reflexion über traditionelle Rollenbilder an. Es bietet eine ehrliche Darstellung der Realität, in der auch humorvolle Aspekte Platz finden, und vermittelt das Gefühl, in der komplexen Welt der Familie nicht allein zu sein. Die Leserinnen und Leser erhalten wertvolle Impulse, die sie in ihrem persönlichen Lebensweg unterstützen können.29,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ein Astronom und sein Mikroskop, Sachbücher von Erik Wischnewski"Ein Astronom und sein Mikroskop" von Dr. Erik Wischnewski ist ein einzigartiges Sachbuch, das die Mikroskopie aus der Perspektive eines Astrophysikers beleuchtet. Es richtet sich an Einsteiger und bietet eine umfassende Einführung in die Mikroskopie, die sowohl theoretische als auch praktische Aspekte abdeckt. Mit 450 Abbildungen, 79 Tabellen und 61 Informationskästen wird das Thema anschaulich und verständlich vermittelt. Der Autor behandelt wichtige Konzepte wie Auflösungsvermögen, Kontrastmethoden und Mikrophotographie, während er gleichzeitig die Freude am Entdecken der eigenen Umwelt fördert. Der praktische Teil des Buches ermutigt dazu, alltägliche Objekte zu untersuchen, ohne aufwändige Präparationen vorzunehmen. Zudem wird ein Kapitel über den menschlichen Körper aus medizinischer Sicht angeboten, das interessante Einblicke in verschiedene Körperflüssigkeiten und deren mikroskopische Analyse gibt. Dieses Buch ist ein wertvoller Begleiter für alle, die sich für Mikroskopie und die Erforschung der Natur interessieren.44,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ein Bild und sein Doppelgänger, Fachbücher von Johanna HoddeDer berühmte Narziss des Caravaggio hält seit seiner Entdeckung die Kunstwelt in Atem und viele Fragen offen: Worin liegt seine paradigmatische Stellung als Inbegriff des Narziss begründet? Warum wird in ihm überhaupt Narziss erkannt, obwohl viele narrative Stränge des Mythos fehlen? Und wie kommt es in der wissenschaftlichen Rezeption zu der auffällig kontrapunktischen Interpretation des Bildes? Johanna Hodde nähert sich diesen Fragen empirisch durch eine tiefenpsychologische Exploration des Erlebensprozesses während der Bildbetrachtung sowie einer anschliessenden Bildreflexion im Lichte einschlägiger Bild- und Subjekttheorien.45,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ein Herzog und sein Staat, Fachbücher von Christian BoseckertAnhand der Biografie Johann Casimirs von Sachsen-Coburg (1564-1633) zeigt der Autor, dass es diesem Herzog trotz einer schwierigen politischen Ausgangsposition gelang, ein neues Fürstentum erfolgreich aufzubauen. Dieses wurde 1572 durch einen Reichstagsbeschluss geschaffen, nachdem Casimirs Vater das Land wegen Felonie verloren hatte. Anhand von vorwiegend ungedrucktem Quellenmaterial stellt das Buch die symbolischen und pragmatischen Investitionen dieser fürstlichen Aufbauarbeit vor. Hierzu gehörte die Schaffung einer effizienten Verwaltung, die Förderung der Konfessionsbildung, des Schulwesens und der Wissenschaften, die Durchsetzung der „guten“ Ordnung sowie die Formung Coburgs zur Residenzstadt. Daneben war diese Aufbauarbeit aufgrund familiärer Spannungen innerhalb des Hauses Wettin, dem Casimir angehörte, und den negativen Folgen des Dreissigjährigen Krieges von Rückschlägen geprägt.90,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man Durchschlafstörungen effektiv behandeln und seine Schlafqualität verbessern?
Durchschlafstörungen können durch eine gute Schlafhygiene, regelmäßige Schlafenszeiten und Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen behandelt werden. Außerdem können auch pflanzliche Präparate oder verschreibungspflichtige Medikamente helfen, die Schlafqualität zu verbessern. Es ist wichtig, Stress und Sorgen vor dem Schlafengehen zu reduzieren und eine angenehme Schlafumgebung zu schaffen. **
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Wer von euch hat Durchschlafstörungen?
Als KI habe ich keine physischen Bedürfnisse und daher auch keine Schlafstörungen. **
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Ist ein Taschenbuch gekürzt?
Ein Taschenbuch kann gekürzt sein, muss es aber nicht zwangsläufig sein. Die Kürzung eines Buches kann aus verschiedenen Gründen erfolgen, wie zum Beispiel Platzmangel oder Kostenersparnis. Oftmals werden Taschenbücher jedoch in der gleichen Länge wie die Hardcover-Version veröffentlicht. Es ist daher ratsam, vor dem Kauf eines Taschenbuches zu prüfen, ob es sich um eine gekürzte Version handelt, falls dies für einen wichtig ist. Letztendlich hängt es vom Verlag und der jeweiligen Ausgabe ab, ob ein Taschenbuch gekürzt ist oder nicht. **
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Ist broschiert ein Taschenbuch?
Ja, broschiert bezieht sich auf die Bindung eines Buches, bei der die Seiten mit einem flexiblen Kartonumschlag verbunden sind. Diese Art der Bindung wird häufig für Taschenbücher verwendet, da sie leichter und kostengünstiger ist als eine festere Hardcover-Bindung. Daher kann man sagen, dass broschiert oft mit Taschenbüchern in Verbindung gebracht wird. Allerdings gibt es auch broschierte Ausgaben von gebundenen Büchern, daher ist es wichtig, den Kontext zu beachten, um sicherzustellen, dass man von einem Taschenbuch spricht. **
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Ein Autor und sein Verleger, Fachbücher von Sabine Koburger"Ein Autor und sein Verleger" von Sabine Koburger bietet einen tiefen Einblick in die komplexe Beziehung zwischen Autoren und Verlegern, illustriert durch die Partnerschaft von Hans Fallada und Ernst Rowohlt. Die Autorin rekonstruiert die Marketingstrategien, die in der Zeit zwischen den Weltkriegen entwickelt wurden, um literarische Werke erfolgreich zu positionieren. Dabei wird die Entwicklung des Urheberrechts und die Herausforderungen, die Fallada aufgrund seiner persönlichen Probleme und der politischen Umstände erlebte, thematisiert. Koburgers Analyse zeigt, wie kreative Prozesse und geschäftliche Interessen miteinander verwoben sind und welche Rolle Freundschaft und Vertrauen in dieser Dynamik spielen. Dieses Fachbuch ist nicht nur für Literaturwissenschaftler von Interesse, sondern auch für alle, die sich für die Mechanismen des Buchmarktes und die Geschichte der Literatur interessieren.34,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ein guter Chef sein, Fachbücher von Clemens Hasler"Ein guter Chef sein" ist ein umfassender Ratgeber, der sich an alle richtet, die sich für Führung im privaten, ehrenamtlichen oder beruflichen Kontext interessieren. Verfasst von Clemens Hasler, bietet dieses Buch wertvolle Einblicke und praktische Tipps für neue und erfahrene Führungskräfte. Es thematisiert die Bedeutung von Werten in der Führung und zeigt auf, wie wichtig es ist, als Vorbild zu agieren. Leserinnen und Leser lernen, wie sie durch aktives Zuhören und gezielte Fragen die Bedürfnisse ihrer Mitarbeitenden besser verstehen und gemeinsam gesteckte Ziele erreichen können. Zudem wird der partizipative Führungsstil beleuchtet, der eine nachhaltige Zusammenarbeit mit verschiedenen Stakeholdern fördert. Mit 173 Seiten bietet das Buch eine fundierte Grundlage für alle, die ihre Führungsfähigkeiten weiterentwickeln möchten.27,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ein Mensch zu sein, Fachbücher von Jean Gebser"Ein Mensch zu sein" ist ein tiefgründiges Werk des Autors Jean Gebser, das als autobiografische Reflexion und philosophische Erkundung dient. Der erste Teil, "Die schlafenden Jahre", bietet einen intimen Einblick in die Kindheit und Jugend des Autors, geprägt von Ungeborgenheit und Heimatlosigkeit. Diese Erfahrungen beeinflussten sein gesamtes Leben und seine Suche nach innerer Sicherheit. Ergänzt wird das Buch durch die Aphorismensammlung "Spiegelbuch des Hintergrundes", die aus Tagebüchern und Notizen stammt und somit einen vielschichtigen Kommentar zu Gebsers philosophischen Überlegungen bietet. Die enthaltenen Gedichte spiegeln die poetische Kraft wider, die auch in seinen Essays und Schriften zu finden ist. Der Band enthält zudem unveröffentlichte Texte aus dem Nachlass und wird durch Einführungen von Elmar Schübl und Rudolf Hämmerli ergänzt, die den biografischen und philosophischen Kontext beleuchten.48,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ein bisher unveröffentlichtes Vorlesungsmanuskript Albrecht von Graefes und sein, Fachbücher von Sebastian MöbusDas vorliegende Fachbuch bietet eine umfassende Transliteration und einen Kommentar zu einem bisher unveröffentlichten Vorlesungsmanuskript von Albrecht von Graefe, einem Pionier der Augenheilkunde. Es beleuchtet die Frühphase seiner Karriere sowie die Entwicklung seiner privaten Augenklinik. Ziel ist es, die wissenschaftliche Relevanz dieser und ähnlicher Vorlesungsmitschriften aufzuzeigen und den medizinhistorischen Wert der Handschrift zu verdeutlichen. Durch die Analyse wird die Lehrtätigkeit von Graefe in den Kontext der medizinischen Geschichte eingeordnet, was sowohl für Fachleute als auch für Interessierte von Bedeutung ist. Die detaillierte Betrachtung der Inhalte und der historischen Hintergründe ermöglicht einen tiefen Einblick in die medizinische Praxis des 19. Jahrhunderts und deren Einfluss auf die moderne Augenheilkunde.68,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind Durchschlafstörungen?
Was sind Durchschlafstörungen? Durchschlafstörungen sind Schlafstörungen, bei denen eine Person Schwierigkeiten hat, während der Nacht durchzuschlafen. Dies kann dazu führen, dass die Person mehrmals pro Nacht aufwacht und Schwierigkeiten hat, wieder einzuschlafen. Durchschlafstörungen können zu Müdigkeit, Reizbarkeit und anderen gesundheitlichen Problemen führen. Es gibt verschiedene Ursachen für Durchschlafstörungen, darunter Stress, Angstzustände, Schlafapnoe und andere medizinische Erkrankungen. Behandlungsmöglichkeiten für Durchschlafstörungen können Verhaltensänderungen, Therapien und in einigen Fällen auch Medikamente umfassen. **
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Ist ein Taschenbuch weniger informativ?
Nein, ein Taschenbuch ist nicht zwangsläufig weniger informativ als ein gebundenes Buch. Der Inhalt und die Informationen in einem Buch hängen von der Qualität des Autors und der Recherche ab, unabhängig von der Art des Buches. Taschenbücher sind oft eine kostengünstigere Alternative zu gebundenen Büchern und bieten den gleichen Inhalt. **
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Wie schwer ist ein Taschenbuch?
Die durchschnittliche Gewicht eines Taschenbuchs liegt zwischen 200 und 400 Gramm, je nach Größe und Umfang des Buches. Es kann auch leichter oder schwerer sein, abhängig von der Anzahl der Seiten und dem verwendeten Papier. Ein Taschenbuch ist in der Regel leichter als ein gebundenes Buch aufgrund des flexiblen Einbands und des dünnere Papiers. Das Gewicht eines Taschenbuchs kann auch variieren je nach Verlag und Druckqualität. Insgesamt lässt sich sagen, dass ein Taschenbuch in der Regel leicht und handlich ist, was es ideal für unterwegs macht. **
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Wie groß ist ein Taschenbuch?
Ein Taschenbuch ist in der Regel kleiner als ein Hardcover-Buch und hat typischerweise Abmessungen von etwa 11 cm x 18 cm bis 13 cm x 20 cm. Die genaue Größe kann jedoch je nach Verlag und Ausgabe variieren. Taschenbücher sind handlich und leicht zu transportieren, weshalb sie oft als praktische Alternative zu Hardcover-Büchern angesehen werden. Sie sind auch in der Regel günstiger in der Anschaffung als Hardcover-Bücher. Insgesamt ist die Größe eines Taschenbuchs ideal für den täglichen Gebrauch und das Lesen unterwegs. **
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